ここ数日、天気も良く、早朝に目が覚めても日の光り眩しく爽やかな朝だったんですが、今朝はどんよりと曇っています。
天気ひとつで朝のモチベーションが違ってしまいますね?
昨日は、夏風邪で熱を出した家族からSOSの連絡があり、近くの駅まで迎えに行って来ました。(大したことは無さそうで、元気に夕食を食べましたが・・・)
私と言えば、ここ数日続いていた暴飲暴食が祟ってか、胃が重く、胸やけが続いているので昨日は日中は絶食(厳密ではありませんが・・・)、そして夜は断酒することにしました。
今朝の胃腸は・・・・あまり、劇的な体調改善が現れたかと言うとそうでもなさそうです。
まあ、少し、時間が掛かるのかも知れません。
腰痛があって、高血圧で・・・痩せなくてはならないのですが、劇的にやせ始めたらかなり心配ですが、幸か不幸か劇的にやせ始めることはないようで、胃腸の具合の悪さはさほど深刻ではなさそうです。
ところで、5月は意外に精神も病んでしまい易い季節です。
4月から環境が変わってその環境の変化への対応に疲れがたまる季節なのでしょうね?
心の病は、他人にとって明確な症状が現れないから、あとで「何で??」と言うことがすくなくありません。
私の経験で、部下の男性にリストカットを図られたことがありました。
ちょっとショックでした。
私の存在が、彼にとって圧力だったのでしょう。
命に別状もなく、入院することもなく、数日の欠勤で済んだのですが、あまり思い出したくない事件です。
知らず知らずに他人にプレッシャーを与えてしまうことがあるのでしょうね?
気をつけなくてはなりません。
さて、今日はどんよりした曇りから夕方から雨が降るそうで・・・気分的にはますます滅入って行きそうですが、気持ちを強く持って頑張りましょう。
今日も夜はミーティングと懇親の宴会があり、渾身の飲食で立ち向かいます!!
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