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2013年10月 7日 (月)

湘南国際マラソンまでにやれること

今年も湘南国際マラソンにエントリーしています。

あと1か月を切りましたね。

夏の間は暑くて外に出ることが億劫だったせいですっかり予定の練習スケジュールが狂っています。

体重もこのころには70Kgを下回っているつもりだったのですが・・・・以前と変わらないデブ状態。

このまま出場を取りやめた方が身のため・・・という周囲の声もありますが、涼しくなってきた先週から走り始めました。

先週は10km、今週は20km。

我が家から茅ヶ崎のサザンビーチのCリングまで10km、往復で20kmだそうです。

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途中、烏帽子岩が近くに見えてきて、帰り道は江の島に向かいます。

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これはぜいたくなランニングコースです。

去年はいきなり練習して腸腰筋を痛めて一週間ほど寝込み、回復に半年掛かりました。

今年はどうやら去年よりは具合がよさそうです。

心筋梗塞が危ぶまれるわけですが、この際、当日まで、できることをやってみて、当日はできるところまで頑張ってみようと思います。

もしかしたら完走(完歩)しちゃうかも知れません。

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